Připravte se na Vaše oblíbené aktivity!
Z našeho blogu
Jak se bezpečně pohybovat po ledovci
Ledovce svým charakterem významně přispívají k pohledové kráse velkých hor, představují však také nebezpečí. Horský vůdce radí, jak v rámci pohybu po ledovci snížit rizika na minimum.
11. 8. 2022, Jiří Švihálek / foto: Ondřej Švihálek
Běžecká výživa: Co jíst a pít při běhání
O tom, co jíst před během, při běhu, po běhu už bylo napsáno snad víc článků než o samotném běhání. Můžu vám dát pár základních rad, snad obecně platných doporučení.
11. 8. 2022, René Kujan
Itálie: Horské kopce a kopečky vanilkové!
Italské Dolomity nejsou rájem jen pro lezce, ale představují skvělou destinaci pro trekaře a trekařky. Třeba vás reportáž Lenky Nechvátalové inspiruje k vašemu italskému dobrodružství!
11. 8. 2022, Lenka Nechvátalová
