Jak na Fjällräven Classic
Fjällräven Classic – Více než jen trek
Je to také svátek outdooru. Tisíce trekařů z celého světa se sejdou začátkem srpna daleko za polárním kruhem v zemi Sámů, aby se vydali na sever z vesnice Nikkaluokta skrze zakrslé břízové lesy, podél třpytivých hladin jezer a úpatí nejvyšší hory Švédska, dále pak po Kungsleden (Královské cestě) až do 110 km vzdáleného Abiska. Všichni účastníci si nesou své vlastní vybavení a spí ve stanech.
Tradiční pochod Classic se zrodil v roce 2005, kdy se ho zúčastnilo 160 lidí. Svojí výjimečností získal rychle na oblibě, že nyní každý rok startuje kolem 2 200 těch, které láká okusit polární Švédsko s lidmi podobně naladěnými z téměř celého světa.
Jak moc je trek náročný?
Fjällräven Classic dělá dálkový trekking snazší a dostupnější, díky značené trase a službám na treku. Švédská příroda je tak otevřená i úplným začátečníkům ve vícedenní turistice. Pro zajímavost: Nejstaršímu účastníkovi bylo 79 let a nejmladšímu 9 měsíců.
Itinerář trasy
I když lze trasa ujít mnohem rychleji, doporučujeme zvolnit tempo, trasu rozdělit do 5-ti dní a užívat si prostředí čisté severské krajiny.
- Den: Nikkaluokta – Kebnekasie Mountain Station, 19 km
- Den: Kebnekaise – Sälkastugan, 26 km
- Den: Sälka – Alesjaure, 25 km
- Den: Alesjaure – Kieron, 18 km
- Den: Kieron – cíl, 17 km
Váš první několikadenní trek?
- Vyzkoušejte všechno vybavení v reálném zatížení předem
Prošlápněte boty, ve kterých půjdete, společně s odpovídající váhou batohu. Staňte se mistrem ve stavení vašeho stanu, aby vám to nedělalo potíže ani za větru a deště.
- Myslete na sebe a předvídejte
Vyměňujte ponožky, jak to jen půjde. Suchá noha = noha bez puchýřů. Při té příležitosti si promasírujte chodidla. Pravidelně jezte, nečekejte, až se ozve hlad, je důležité průběžně tělo zásobovat energií. Pijte alespoň každých 20 minut, jako prevence dehydratace. Také pracujte s vrstvami oblečení, nebuďte líní se odsvléknout před propocením vrstev, nebo naopak dovrstvit k zabránění úniku tepla, či promoknutí.
- Plánujte, ale buďte flexibilní
Počasí a vaše tělo může ovlivnit vaše plány. Neztrácejte dobrou náladu, pobyt a pohyb v přírodě by měla být zábava a relax mysli.
Jídlo a pití
Příroda na severu Švédska je tak čistá, že lze pít přímo z malých toků (potoků a pramenů) a není třeba vodu filtrovat. Místní mají vždy při ruce malý hrneček, kterým přímo nabírají vodu z pramenů, kterých je podél trasy nespočet. Vyhýbejte se ale zdrojům se stojatou vodou.
Organizátor treku zajišťuje dehydratovanou stravu. Při registraci je možné nabrat snídaně, obědy a večeře z obrovského množství chutí a ideových či dietních preferencí. Během treku, je možné zásoby této expediční stravy ještě dvakrát doplnit. Ze svého je jen potřeba přibalit svačiny (oříškový trail mix, tyčinky, čokoláda, sušené maso).
Co vzít sebou?
Nejlepším způsobem jak si užít trek, je nedřít se pod tíhou neseného batohu. Váha batohu by neměla překročit 20 kg. Ideální by bylo do 15 kg. Pitná voda je dostupná podél celé trasy, tak není nutné se vláčit s plným třílitrovým vakem. Jídlo a plyn lze také doplnit na 45 a 70 kilometru.
Boty
Pokud váha batohu nebude astronomická, tak také nebudou potřeba těžké kožené pohorky, které můžete nahradit lehkou a pohodlnější hikingovou botou.
Batoh
Pokud nesete vše, včetně stanu, postačí velikost do 65 litrů. Bez stanu 40-60 litrů. Batoh by měl dobře sednout na záda. Pánská/dámská varianta není jen z důvodu barvy, ale anatomickým odlišnostem. Batoh ponesete dlouhé hodiny po několik dní. Musí tedy perfektně padnout. Je potřeba chytře rozložit váhu. Kyčle unesou více než ramene, proto je důležitá správná velikost zádového systému batohu, aby bederní popruh seděl ve správné pozici.
Stan
Může hodně ovlivnit nesenou váhu. Pokud cestujete jen ve dvojici, je zbytečné nosit stan pro 4 osoby s dvěma předsíněmi.
Spací pytel
Kvalitní spacák třísezónní. Může být péřový nebo syntetický. Péřový bude při stejném tepelném komfortu lehčí a skladnější, jen pozor na provlhnutí, nebude schnout tak rychle jako syntetický.
Karimatka
Bez dobré karimatky (samonafukovací/pěnové) spací pytel nedosáhne uvedených komfortních hodnot.
Repelent/Moskytiéra
Bude se obzvláště hodit v bezvětrných dnech, když se zastavíte na svačinu nebo na večery u stanu
Vaření
Vařič, plyn, nádoba na ohřev vody a lžíce. Fasovaného instantní jídlo se připravuje zalitím horkou vodou v jeho vlastním obalu. Nemusíte balit sebou tak nic navíc.
Trekové kalhoty a bunda
Na Classicu se nám osvědčil materiál, který se ve Švédsku zrodil. Bunda a kalhoty z materiálu G-1000 dostatečně chránili proti větru, komárům, lehkým a krátkým přeprškám.
Nepromokavé oblečení
Na severu Švédska se rychle mění počasí. Při několikahodinovém dešti musíte zůstat v suchu a teple. Dlouhodobě nepromokavá bunda a kalhoty jsou tak nezbytností.
Spodní vrstva
Funkční triko a legíny odvádí pot od pokožky a drží vás v suchu = teple. Naším favoritem na turistiku je merino vlna. Syntetika taky funguje skvěle, ale většinou po několika dnech úplně nevoní. Nevhodná je bavlna, která pomalu schne a provlhlá studí.
Střední vrstva
Fajn je lehčí fleecovka. Když to není na tričko a ani na nepromokavou bundu. Skvěle transportuje pot ze spodní vrstvy a zahřeje.
Teplá bunda
Je skvělá na zastávky a na večery/rána v kempu. Může být s péřovou nebo syntetickou izolací.
Rukavice a čepice
I uprostřed léta jsou za polárním kruhem nepostradatelné.
Kompas a mapa
Z důvodu dobrého značení trasy a velkému počtu účastníku akce, kompas asi nepoužijete, ale je v povinném vybavení.
Lékárnička
Minimálně by měla obsahovat náplasti na puchýře, obinadla, obvaz, leukoplast.
Povinná výbava na Fjällräven Classic Švédsko – Penalizace při absenci čehokoliv z tohoto listu.
Co s odpadky?
Při registraci každý vyfasuje nylonový pytel na odpadky, do kterého sbírá svoje obaly od potravin a další odpad. Je přísně zakázáno tento pytel vysypat dříve, než u tříděných kontejnerů v cíli. Jak se zachovat, když příroda zavolá? Podívejte se na video 
Kde kempovat?
Kromě národního parku Abisko na konci treku, můžete prakticky postavit stan kdekoliv. Koukejte po rovných suchých místech, které jsou lehce výše než tekoucí voda.
Jak prožít noc v teple?
Nejdůležitější je nezalézt do spacího pytle, když už je vám zima. Spací pytel sám o sobě nehřeje, ale izoluje, tzn. sami ho musíte nejdříve vyhřát. Převlékněte se do suchého. Snězte nebo vypijte něco teplého, navlíkněte si čepici, nebo kapuci od spacáku, aby vám neunikalo teplo hlavou.
Do spacáku nedýchejte, i když máte pocit, že si ho zahříváte, vydechujete vlhký vzduch, který ovlivní izolační vlastnosti. Pokud vám bude zima na obličej, je lepším řešením přetáhnout přes pusu třeba tunelový šátek. Vyhřát spací pytel můžete také láhví, do které nalijete horkou vodu nebo čaj. Na rozdíl od termosky, láhev bude sálat teplo do okolí. Do spacáku je nejlepší sbalitelný typ láhve. Pozor na dobré zašroubovaní víka, vylití obsahu do spacáku by byla katastrofa!
Saunování
Jsme ve Švédku a účastníci Classicu mohou okusit národní zábavu č.1. Není nad to, zrelaxovat unavené tělo po celodenním šlapání divočinou a vyhřát se před zalezením do spacáku.
Sauny jsou pro účastníky treku v Sälkaa a v Alesjaure zdarma. A kromě blahodárného účinku na tělo, jsou fajn místem pro konverzaci a sdílení zážitků s ostaními trekaři.
|
|
