La Sportiva běžecké kempy 2017

Než začnete šlapat na plyn, povolte si ruční brzdu

Nedaří se Vám zrychlit? Naučte se využívat gravitační sílu a usnadněte si pohyb vpřed, uvolněte se, využijte pružení svého těla a sbíhejte z kopce bez obtíží, zvyšte běžeckou kadenci a hravě zdolávejte převýšení. Navraťte se ke svému dětskému běžeckému stylu a vytvořte si z běhu opětovně jedinečný zážitek.

Čtyři instruktoři se postarají o adekvátní zatížení každého účastníka

Praktické nácviky proloží v čase odpočinku teoretické přednášky, ve kterých se dozvíte vše nezbytné pro trénink i závod.

• Jak plánovat svůj běžecký rok
• Kdy se protahovat a jak kompenzačně zacvičit
• Co si vzít na sebe a co s sebou
• Jak se hydratovat a stravovat před, při a po výkonu

A jako bonus se můžete těšit na přednášky českých elitních běžců, testování trailové obuvi La Sportiva a sportovních kompresních návleků Royal Bay.

Termíny a místo konání:

Krkonoše (Brádlerovy boudy)

• 9. – 11. června 2017
• 7. – 9. července 2017

Adršpašsko-teplické skály (Usedlost Slunovrat)

• 15. – 17. září 2017
• 13. – 15. října 2017

Odlehčená strava a hydratace je zajištěna plnou penzí s možností celodenního kalorického „nášupu“ a případné dietetické úpravy (vegetariánská, bezlepková).

Omezená kapacita kempů zaručí individuální přístup ke každému zúčastněnému s možností neustálé osobní konzultace.

Kvalitní zotavení a regenerace je nedílnou součástí našich kempů.

Přihlaste se na La Sportiva běžecký kemp:

Cena 3.950,-Kč