Blog
Nové články
Vše
Běžecká výživa: Co jíst a pít při běhání
6 minut čtení
O tom, co jíst před během, při běhu, po běhu už bylo napsáno snad víc článků než o samotném běhání. Můžu vám dát pár základních rad, snad obecně platných doporučení.
11. 8. 2022, René Kujan
Itálie: Horské kopce a kopečky vanilkové!
4 minuty čtení
Italské Dolomity nejsou rájem jen pro lezce, ale představují skvělou destinaci pro trekaře a trekařky. Třeba vás reportáž Lenky Nechvátalové inspiruje k vašemu italskému dobrodružství!
11. 8. 2022, Lenka Nechvátalová
Vybavení na trailový běh: na co nezapomenout?
6 minut čtení
Vybavení pro trailrunning existuje hodně. Na co určitě nezapomenout? Co zvážit na delší běhy? Jak se připravit na rozmary nevyzpytatelné divočiny? S tím vším vám poradíme. A zcela zdarma přidáme i pár tajných rad navíc.
11. 8. 2022, René Kujan
Otužujeme se: Symfonie v kapkách chladné vody (3)
4 minuty čtení
V seriálu podle čtvero ročních období vystoupíme ze své komfortní zóny a budeme se vystavovat chladu. Vyzkoušejte s námi benefity, které otužování přináší. Otužujeme se v létě.
6. 8. 2022, Zuzana Vrbská
Spitzkoppe aneb namibijský Matterhorn
3 minuty čtení
Žulový masiv Spitzkoppe je fenomenální záležitostí v jihoafrické Namibii. Jeho nejvyšší vrchol je přezdíván Namibijský Matterhorn. Petr Disman byl na samém vršku.
4. 8. 2022, Petr Disman / DISMANTEAM
100 + 1 tipů, jak začít s trailrunningem
5 minut čtení
Začínám s trailovým během. Jak na něj? My vás vybavíme nezbytnou teorií i kvalitními běžeckými proprietami, ale samotné běhání po nezpevněných cestách už je na vás.
30. 7. 2022, René Kujan
Předchozí stránka 1 … 48 49 50 51 52 … 215 Další stránka