GARDA TRENTINO TRAIL – běžecký závod přes tři jezera, který vám vezme dech

Lago di Garda je největší jezero v Itálii, nám Čechům dobře známé, nabízející nespočet možností, jak si užít aktivní dovolenou. Můžete si užívat krásné pláže, procházet se po malebných městečcích jako Sirmione, Malcesine nebo Limone sul Garda a obdivovat historické památky. Pro milovníky aktivní dovolené je tu spousta příležitostí pro windsurfing, plachtění, cyklistiku, turistiku, lezení a nádherné trailové stezky, které jsou rájem pro milovníky běhu. 

Málokterý trailrunningový závod kombinuje vodu, hory, výhledy i organizaci tak mistrovsky jako Garda Trentino Trail (GTT). Tento závod, nebo spíše bychom měli říkat běžecký festival, nás provede krajinou kolem jezer Garda, Ledro a Tenno v italském Trentinu, skrze alpské hřebeny, lesní stezky i dechberoucí výhledy. Pokud Vás láká kombinace fyzické výzvy, přírodních krás a perfektní organizace, tenhle závod by mohl být přesně tím, co hledáte. A pokud se do něj jednou pustíte, garantuji vám, že se sem budete chtít vrátit.

Co je Garda Trentino Trail?

Garda Trentino Trail je mezinárodní horský závod v oblasti Garda Trentino, zahrnující města jako Riva del Garda, Arco, Tenno či oblast jezera Ledro. Jeho hlavní trať se většinou pohybuje kolem 60–70 km s převýšením přes 3500 metrů, ale k dispozici jsou i kratší varianty jako Ledro Trail (44 km), Tenno Trail (30 km), nebo naopak ještě delší ultra trasa Garda Trentino Trail Extra (150 km).

Závod je součástí mezinárodní běžecké série ITRA (International Trail Running Association) – organizace sdružující trailové závody po celém světě. Ta definuje standardy a poskytuje body pro kvalifikaci na další významné závody, včetně ikonického UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc).

Co je to ITRA a UTMB a jaký je mezi nimi rozdíl? 

ITRA (International Trail Running Association) je celosvětová organizace zastřešující trail running. Závody jako Garda Trentino Trail sbírají tzv. ITRA body. Ty se udělují běžcům na základě délky a převýšení dané trasy. Body slouží jako ukazatel obtížnosti závodu a často jako kvalifikační kritérium pro prestižní běhy.

Například:
•    GTT Ultra (cca 62 km / 3500 m+) → 3 až 4 ITRA body (liší se podle ročníku a trasy)
•    Ledro Trail (44 km / 2500 m+) → 2–3 ITRA body

Pak je tu ještě pojem UTMB Index a UTMB Stones (kameny) – což je systém, který provozuje samotný UTMB. Závody jako GTT mohou být zařazeny do UTMB kvalifikační série a běžci zde mohou získat UTMB Stones, které slouží jako „loterijní lístky“ pro vstup na závody UTMB v Chamonix nebo jiné světové závody. Čím více kamenů máte, tím větší šance na vylosování.

Takže:
•    ITRA body = měřítko obtížnosti a výkonnosti
•    UTMB Stones = vstupenky do loterie pro účast na UTMB závodech

Co s sebou na Garda Trentino Trail? Lékařské potvrzení a registraci!

Pokud plánujete účast, mějte na paměti, že v Itálii (stejně jako ve Francii a dalších evropských zemích) je potřeba doložit lékařské potvrzení o způsobilosti ke sportovní aktivitě. Nestačí jen běžná zpráva, ideálně by mělo být:

•    v angličtině
•    se specifikací, že jste „fit for competitive athletics (trail running)“
•    podepsané lékařem včetně data a razítka

Organizátoři GTT si potvrzení opravdu kontrolují. Bez něj vás na start nepustí, i když jste zaregistrovaní a máte zaplacené startovné. Potvrzení musí být platné v den závodu. Není to žádná velká komplikace, organizátor závodu po registraci zasílá formulář k vyplnění.

Garda Trentino Trail – nádherná kulisa tří jezer

Jedním z hlavních důvodů, proč je GTT tak výjimečný, je trasa přes tři jezera – Garda, Ledro a Tenno. Každé z nich má vlastní atmosféru a barvu. Garda je mohutná a větrná, Ledro je čisté horské jezero uprostřed kotle, Tenno zase tyrkysové jako z katalogu. Mezi nimi se střídají lesní singletraily, horské hřebeny, horské louky i prudké technické sestupy.

Vrcholem je často úsek kolem Bocca Dromaè (1685 m n. m.), odkud je za jasného počasí vidět jak do údolí Ledra, tak na hory dál na jih. A když se ke konci dostanete opět nad jezero Garda, otevírá se před vámi ten pohled, kvůli kterému se sem lidé vrací běhat znovu a znovu.

Garda Trentino Trail – když příroda a běh splynou

Závod pro mě není jen o čase nebo o výkonu. Je to o emocích. Chvíle, kdy stojíte na hřebeni a vidíte Gardu na jedné straně a Ledro na druhé, jsou momenty, které si člověk nevyfotí, ale zapíše do paměti. A ty lesní stezky, kamenité výběhy, měkký mech pod nohama, travnaté průseky! Skoro nic se neběží po asfaltu, zato se často ocitáte v kontaktu se zemí a přírodou.

Také občerstvovací stanice jsou dobře rozmístěné, značení naprosto bezchybné, všichni pořadatelé jsou milí a ochotní. Na trati vás nikdo nenechá. Přímo v pravidlech závodu je stanoveno, že účastníci nesmí nechat nikoho bez pomoci. V případě potřeby jsou povinni poskytnout pomoc ostatním. A kdo někdy zažil Italy, umí si představit i zdejší atmosféru. To je neskutečný zážitek, Italové jsou skvělí fanoušci. Cizí běžci si navzájem pomáhají, povzbuzují se, a i když se každý žene kupředu, cítíte, že jste součástí něčeho většího. Takový ten pocit, při kterém vám až naskakuje husí kůže.

Pro koho je Garda Trentino Trail vhodný?

Garda Trentino Trail není úplně pro začátečníky, ale pokud máte něco naběháno a zvládnete delší trasy v kopcích, není třeba se bát. Co se fyzické přípravy týče, účastník by měl být schopen běžet alespoň 20–30 kilometrů v kopcích, ideálně to mít nacvičené i s holemi. Určitě se vám bude hodit i trocha té psychické odolnosti, abyste v sobě zkrátka vždy našli chuť pokračovat i ve chvílích, kdy to nejde snadno. Závod se běhává obvykle v květnu, za ideálního počasí. Ale v horách nikdy nevíte, může být mlha, vítr, déšť... i proto je membránová bunda součástí povinné výbavy.

Proč si GTT určitě zamilujete?

Garda Trentino Trail je jedním z těch závodů, které ve vás zanechají hlubokou stopu. Není to jen sportovním výkonem. Je to cesta doslova i obrazně. Každý kopec, každá odbočka, každé jezero něco přinesou. Když se spojí nádherná příroda, skvělé prostředí, perfektní organizace a vaše osobní odhodlání, vzniká zážitek, který se z paměti jen tak nevymaže.

Pokud milujete běhání, máte rádi přírodu, výzvy a chcete víc než jen uběhnout pár kilometrů a podrtit nějaký lepší čas, je Garda Trentino Trail právě pro vás. Pokud si nejste jisti, zda byste něco takového zvládli, zkuste nejdřív kratší trasu. Řádně se připravte, nešetřete se, protože ten pocit, kdy stojíte nad jezerem Garda po tisíci metrech stoupání, prostě stojí za to!