Kniha Training for the New Alpinism: A Manual for the Climber as Athlete

Knihy, časopisy

  • Sleva 7 %

Skladem >5 kusů, 25. 10. 2021 u vás.

850 Kč
790 Kč

Registrujte se a získejte výhody

Do košíku Rezervovat v prodejně

Přidat do oblíbených Porovnat

HUDY – prémiové zážitky a vybavení, na které se můžete spolehnout

  • Doprava zdarma při nákupu nad 1500 Kč
  • Všechno zboží máme skladem a odesíláme ho ihned k vám
  • Snadná rezervace a vyzkoušení zboží na našich prodejnách
  • 30 dní na vrácení zboží bez udání důvodů

S využitím tréninkových postupů z jiných vytrvalostních sportů autoři publikace House a Johnston dokazují, že dodržování pečlivě navrženého režimu je pro alpinismus stejně účinné jako pro jakýkoli jiný vytrvalostní sport a vede k lepšímu výkonu. V knize najdete podrobné pokyny, jak plánovat a přizpůsobovat trénink vašim individuálním potřebám.

Kapitoly obsahují:

  • teorii a metodiku vytrvalostního a silového tréninku
  • plánování tréninku
  • výživu
  • příprava na vysokou nadmořskou výšku
  • mentální zdatnost
  • lezení versus trénink lezení
  • sebepoznání a zhodnocení silných stránek

Kniha je doplněna inspirativními příběhy světoznámých horolezců, včetně Ueli Stecka, Marka Twighta, Petera Habelera, Voyteka Kurtyky a Willa Gadda.

  • 464 stránek
  • text v anglickém jazyce

Potřebujete poradit?

Naši experti jsou tady pro vás

chat

Zeptejte se v on-line chatu

Parametry Training for the New Alpinism: A Manual for the Climber as Athlete

Autor: Steve House a Scott Johnston
Vazba: Měkká
Jazyk: Anglický
Rok vydání: 2014
Produktové číslo: 03011255
EAN: 887187516902

Hodnocení zákazníků

Nejčastější dotazy

K tomuto produktu zatím nikdo dotaz nepřidal, buďte první!

Na váš dotaz odpovíme v co nejkratší době, obvykle do následujícího pracovního dne.

Zeptejte se

Tyto stránky jsou chráněny pomocí reCAPTCHA a platí zásady ochrany osobních údajů a smluvní podmínky společnosti Google.

Patagonia

Legendární kalifornská značka Patagonia se zrodila z malého obchůdku s horolezeckým materiálem, který provozoval nadšený lezec Yvon Chouinard. Postupně se zařadila mezi přední světové výrobce outdoorového oblečení a vybavení. Od počátku staví na úzkém vztahu s přírodou. Za dobu své existence přišla s celou řadou inovací a vybudovala komunitu lidí, kterým není jedno kde, jak a s jakými nároky na životní prostředí produkty vznikají.

Zobrazit více o značce Patagonia