Jak si správně vybrat trekovou obuv?

7. 12. 2016

Trekové boty

Turistické boty byste si měli vybírat podle náročnosti trasy. Pokud víte, že vaše trasa povede mokrým terénem, musí být boty nepromokavé a vyšší než například boty na lehký trek v Alpách. Především ale musí být maximálně pohodlné! Nejlépe vám ale ve výběru pomohou ve specializovaném outdoorovém obchodně.

„Zastavte se v prodejnách HUDY a školený personál vám vě výběru poradí. Mnoho z nich má i vlastní letité zkušenosti z treků po celém světě.“

Správná velikost

Když přijde na výběr správné velikosti bot, je důležité počítat s tím, že vám noha během šlapání lehce oteče. Ideálně tedy zkoušejte turistickou obuv v odpoledních hodinách, kdy už jste něco nachodili a noha je lehce oteklá. V prodejně si také vyzkoušejte chůzi z kopce (v HUDY prodejnách jsou umístěny terénní trenažéry, viz obrázek).

Při chůzi z kopce by se vaše prsty neměly dotýkat přední části boty kvůli otlačeninám na nehtech a dále hrozí poškození např. goretexové membrány.

Nejlépe byste měli vyzkoušet na nohu několik modelů a najít ten, který vaší noze nejlépe vyhovuje. Dobrá přilnavost v oblasti kotníku a paty vám pomůže vyhnout se puchýřům a špička by měla být dostatečně široká, aby vaše svaly u nohou mohly odpočívat. A samozřejmě je důležité, aby boty měly dostatečnou podporu klenby.

Správné ponožky

Správný výběr ponožek je stejně důležitý jako správný výběr boty. Především byste měli volit kvalitní ponožky vyrobeny z vlny nebo z kombinace vlna - syntetická směs. Do horských chladných podmínek jde nosit také dvě ponožky: jednu ponožku těsnou a jednu tlustší, porézní. Asi nejhůře dopadnete při nošení bavlněných ponožek, které neodvádějí vlhkost od ponožky, a můžete si být jisti puchýři.

Pár pravidel od zkušených trekařů

Mezi další pravidla patří sundat si boty vždy, když je možnost.
Popřípadě zpocené podnožky nahradit za suché.
Na dlouhý trek byste se měli vydat s botami, ve kterých už jste něco nachodili a perfektně vám sedí. Předejdete tím puchýřům, které opravdu dokážou zkazit krásný den v přírodě.
Pokud při chůzi začínáte cítit otlak, mějte vždy po ruce tejpovací pásku a preventivně si místo zalepte.
Vždy s sebou také mějte v záloze Compeed náplasti, které pomohou na větší puchýře na patách a chodidlech.

Stará láska nerezaví

Pokud máte boty, které vás doprovázely na mnoho treků, je třeba si je hýčkat a před dalším trekem zkontrolovat švy, podrážku, opotřebení kůže a vyměnit prošlápnuté vložky. Nezapomeňte, že i dobré skladování bot přispěje k delší životnosti. Za odchozené kilometry jim dopřejte suché a chladné místo. Před sezonou je ošetřete impregnací.